Nosač za struk

1. Šta je zaštita struka i koja je funkcija zaštite struka?
Naramenica za struk, kao što ime govori, je tkanina koja se koristi za zaštitu struka. Podrška za struk se još naziva i obim struka i brtvljenje pojasa. To je izbor većine sjedećih i stojećih radnika da zaštite svoj struk.
Kao polazna tačka mnogih sportova, struk je lako napregnuti ili čak povrijediti u svakodnevnom životu, poslu i sportu. Medicinski pridaje veliki značaj zaštiti struka. Postoje razni medicinski pojasevi, jastučići za struk i jastuci. Oni su pouzdana zaštitna oprema za zdravstvenu zaštitu. Uglavnom se koriste za pomoćne tretmane kao što su akutni bol u struku i lumbalna diskus hernija.

2. Kako odabrati dobar štitnik za struk?
(1) Udobnost
Za zaštitu lumbalnog dela kičme, štitnik za struk se nosi na struku, a ne na bokovima. Kada se nosi na struku, odmah postoji osjećaj sputanosti, i ovo stezanje je udobno, a struk ima osjećaj da se „uspravlja“. Udoban štitnik za struk je ono što vam treba.
(2) Dovoljna tvrdoća
Štitnik za struk koji se koristi za tretman mora imati određeni stepen tvrdoće kako bi podržao struk i raspršio silu na struk. Štitnik za struk koji može zaštititi struk. U struku su "pojačane" naramenice od legure aluminijuma. Možete ga pokušati saviti rukama. Ako je potrebno puno truda za savijanje, to dokazuje da je tvrdoća dovoljna.
(3) Svrha
Ako je uzrokovana naprezanjem lumbalnog mišića ili lumbalnom degeneracijom, može pružiti opću zaštitu i liječenje. Možete odabrati neke elastične, neke čak i prozračne. Ovakav lumbalni oslonac je relativno udoban i veoma udoban. Pripijene žene koje vole ljepotu nose ih ispod kaputa, koji su u osnovi nevidljivi i ne utiču na njihov izgled. Ako se radi o operaciji lumbalne kralježnice, lumbalnoj nestabilnosti ili spondilolistezi, preporučuje se korištenje vrlo tvrdog lumbalnog oslonca za bolju zaštitu lumbalnog dijela kičme. Što se tiče onih štitnika za struka sa magnetoterapijom, infracrvenim zracima i drugim efektima fizikalne terapije, cijena je generalno mnogo skuplja, a možete birati prema vlastitoj situaciji.

3. Kada trebam nositi zaštitu struka? Koliko dugo ga nosite?
Za osobe koje imaju potrebu da dugo sjede i stoje, kao što su vozači, kancelarijski radnici, prodavci sa visokim potpeticama i sl., preporučuje se nošenje u struku kada sjede ili stoje, jer često sjede ili stoje duže vrijeme, struk je nesvjestan Iskrivljen, lako se razboljeti od naprezanja. Općenito je preporučljivo nositi potporu za struk 3 do 6 sedmica, a najduže vrijeme korištenja ne smije biti duže od 3 mjeseca. To je zato što tokom perioda početka, zaštitni učinak štitnika za struka može odmoriti mišiće struka, ublažiti mišićni spazam, poboljšati cirkulaciju krvi i olakšati oporavak od bolesti. Međutim, njegova zaštita je pasivna i efikasna u kratkom vremenskom periodu. Ako se štitnik struka koristi duže vrijeme, smanjit će se mogućnosti vježbanja mišića struka i smanjiti formiranje snage struka. Psoas mišići će se početi postepeno smanjivati, što će uzrokovati nove ozljede.